Comer como un israelí puede ser una de las maneras más efectivas de reducir la grasa corporal, según muestra un estudio reciente.
¡La dieta mediterránea no solo es increíblemente deliciosa, sino que también es muy saludable!
Un nuevo estudio concluye que la versión baja en carbohidratos de una dieta israelí puede ser la mejor manera de reducir el almacenamiento de grasa en el cuerpo.
Según el estudio, las grasas utilizadas en los restaurantes israelíes son realmente buenas para ti.
Estas son noticias maravillosas para aquellos de nosotros que no queremos renunciar a las comidas sabrosas.
Entonces, si eres consciente de la salud y estás preocupado por esos kilos de más, ¡este vídeo es para ti!
[Video cortesía de ILTV]
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