Una compañía israelí está ofreciendo entrenamiento gratuito para dormir a través de su aplicación avanzada durante la crisis del coronavirus.
Por Unidos con Israel
Una compañía israelí llamada Dayzz está ofreciendo a las organizaciones y a los individuos el uso gratuito de su aplicación avanzada de entrenamiento del sueño, que espera que aumente la inmunidad durante la crisis del coronavirus (COVID-19). La aplicación Dayzz está diseñada para ayudar a las personas a mejorar la calidad del sueño y facilitar la salud mental.
Grandes sectores de la población mundial sufren interrupciones en los patrones normales de sueño debido a las intensas cuarentenas, el cierre de negocios, el desempleo, el trabajo desde el hogar, el aislamiento social, los cambios en las rutinas diarias y el bombardeo de información.
Estos factores están dejando a muchos luchando para dormir bien y la falta de sueño de calidad está causando un deterioro en la salud y elevando los niveles de ansiedad.
«[Dayzz] decidió tomar medidas y proporcionar a los empleadores acceso a nuestra plataforma para que sea más fácil para sus empleados y miembros hacer frente a esta nueva realidad», dijo Mairav Cohen-Zion, director científico de Dayzz, en un comunicado. «Hacer frente a la situación de COVID-19 ha cambiado fundamentalmente nuestras vidas y ha planteado nuevos desafíos importantes para mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida y una sensación de bienestar emocional».
La aplicación Dayzz detecta problemas comunes de sueño en grandes poblaciones y utiliza los datos para crear planes de entrenamiento de sueño personalizados.
Dayzz cree que «dormir es la pieza más grande que falta en la atención médica».
«Durante este momento estresante, recomiendo priorizar el sueño, para nosotros y para los miembros de nuestra familia, una investigación interminable ha evidenciado sus efectos de recuperación en el cuerpo y la mente, ayudándonos a promover una sensación interna de calma, concentración y paciencia que buscamos durante este período de ajuste e incertidumbre «, dijo Cohen-Zion.
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